إليك دليل شامل بأنواع المساج، فوائد كل نوع،
المساج السويدي – Swedish Massage in Riyadh
المساج السويدي هو أكثر أنواع التدليك شهرة واستخدامًا في العالم، يعتمد على حركات ناعمة وطويلة لتحفيز الدورة الدموية وتخفيف التوتر.
يُعتبر أفضل مساج للاسترخاء في المنزل، ويقدمه ميزون سبا كجلسة مثالية للراحة بعد يوم عمل شاق.
- الهدف: استرخاء الجسم وتنشيط الدورة الدموية
- الضغط: خفيف إلى متوسط
- مناسب لـ: من يعانون من توتر خفيف أو إرهاق عام
🧘 المساج التايلندي – Thai Massage at Home
يعتمد المساج التايلندي على تقنيات التمدد والضغط باستخدام الجسم بأكمله، ويشبه تمارين "اليوغا الصامتة".
هو أفضل خيار لتحسين المرونة الجسدية وتحفيز طاقة الجسم.
- الهدف: زيادة المرونة وتحرير التوتر العميق
- الضغط: متوسط إلى قوي
- مناسب لـ: من يعاني من تصلب المفاصل أو الشد العضلي
🔥 مساج الأحجار الساخنة – Hot Stone Massage Riyadh
يُستخدم في هذا النوع من المساج أحجار بركانية دافئة توضع على مناطق محددة من الجسم لتخفيف التوتر وتحسين تدفق الدم.
مناسب لمن يبحث عن جلسة مساج مهدئة وعميقة بدون ضغط مؤلم.
- الهدف: إزالة الشد العضلي وتحقيق استرخاء عميق
- الضغط: متوسط
- مناسب لـ: من يعاني من آلام الظهر أو البرد في الأطراف
مساج الأحجار الساخنة في الرياض
😌 مساج الاسترخاء – Relaxation Massage at Home
مساج ناعم جدًا يركز على الراحة النفسية والاسترخاء العميق، مثالي قبل النوم أو بعد أيام التوتر.
هذا النوع من الجلسات هو الخيار المفضل لصفاء الذهن وتجديد الطاقة النفسية.
- الهدف: تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر
- الضغط: خفيف جدًا
- مناسب لـ: الأشخاص المتوترين، الحوامل، كبار السن
المساج الإندونيسي – Indonesian Massage Riyadh
المساج الإندونيسي يجمع بين الحركات الدائرية والضغط المتقطع لتحسين الدورة الدموية وإعادة التوازن الطاقي.
إذا كنت تبحث عن تدليك مزيج بين العلاج والاسترخاء – فهذا هو الخيار المناسب.
- الهدف: إعادة التوازن بين الراحة والتقنية
- الضغط: متوسط إلى قوي
- مناسب لـ: من يريد تجربة مساج فريدة تجمع بين العناية والطاقة
تدليك إندونيسي بالرياض
جلسة اندونيسية في المنزل
مساج بطابع شرقي
💪 مساج الأنسجة العميقة – Deep Tissue Massage in Riyadh
مساج علاجي يركز على الأنسجة العميقة والعضلات المتصلبة، يستخدم فيه المعالج ضغطًا قويًا لعلاج العقد العضلية.
هو أفضل مساج لعلاج الآلام المزمنة والتشنجات.
- الهدف: علاج آلام العضلات العميقة والتصلب
- الضغط: قوي جدًا
- مناسب لـ: الرياضيين، من يعانون من آلام مزمنة
مساج علاجي في الرياض
تدليك الأنسجة العميقة
جلسة علاج عضلي منزلي
🚫 المساج الجاف بدون زيت – Dry Massage (No Oil)
يتم هذا المساج بدون زيوت أو كريمات، ويعتمد على الضغط والحركات السريعة لتنشيط الدورة الدموية وتحفيز الجهاز العصبي.
مناسب لمن يفضل جلسة بدون مواد دهنية أو لديه حساسية جلدية.
- الهدف: تنشيط الجسم دون استخدام زيوت
- الضغط: متوسط – قوي
- مناسب لـ: أصحاب البشرة الحساسة أو من لا يفضلون الزيوت
تدليك بدون زيت
مساج جاف منزلي
مساج للجسم الحساس
🎍 مساج أعواد البامبو – Bamboo Stick Massage
تُستخدم أعواد البامبو في التدليك لتحفيز التصريف اللمفاوي وتحسين شكل الجسم، وتُعد من أفضل تقنيات التنحيف وتحسين شكل العضلات.
- الهدف: تحفيز الدورة الدموية والتخلص من السموم
- الضغط: متوسط إلى قوي
- مناسب لـ: من يعاني من احتباس سوائل أو سيلوليت
مساج أعواد البامبو
تدليك البامبو في المنزل
🤰 مساج الحوامل – Pregnancy Massage at Home
مساج لطيف يُقدم خصيصًا للنساء الحوامل لتخفيف آلام الظهر، الأرجل، والتورم، مع مراعاة وضع الحمل وآمان الجنين.
هو أفضل طريقة لتخفيف التعب خلال الحمل بأمان.
- الهدف: تقليل التوتر والضغط الجسدي أثناء الحمل
- الضغط: خفيف جدًا
- مناسب لـ: النساء في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل
مساج الحوامل في الرياض
جلسة مريحة للحمل
مساج آمن في الحمل
🪵مساج الاخشاب ماديرو ثيرابي – Maderotherapy Massage Riyadh
تقنية مساج تجميلية تُستخدم فيها أدوات خشبية خاصة لتحفيز التصريف اللمفاوي وتقليل السيلوليت.
هذا المساج هو الأكثر طلبًا لمن يبحث عن تحسين مظهر الجسم وشد الترهلات.
- الهدف: نحت الجسم وتحفيز التصريف اللمفاوي
- الضغط: قوي
- مناسب لـ: من يعاني من سيلوليت أو يرغب بجلسات نحت الجسم
- ماديرو ثيرابي بالرياض
- مساج نحت الجسم
- جلسة تقليل السيلوليت في المنزل
💼 احجز جلستك الآن مع ميزون سبا
✔️ خدمة منزلية في الرياض
✔️ أخصائيين لديهم خبرة عالية (رجال ونساء حسب القسم)
✔️ جلسات مخصصة حسب حالتك
✔️ أدوات معقمة وتجهيزات فاخرة
للحجز والاستفسار تواصل معنا على واتساب ميزون سبا
